सभी महिलाएं चाहती हैं कि उनकी स्किन हमेशा खूबसूरत और सुंदर रहे। इसके लिए कई तरह के उपाय किए जाते हैं। लेकिन कई चीजों जैसे एनवायरनमेंटल चेंज, मेंटल स्ट्रेस, न्यूट्रिएंट्स की कमी, पीरियड्स की प्रॉब्लम वगैरह का असर स्किन पर तुरंत दिखने लगता है। स्किन प्रॉब्लम बढ़ने के बाद मार्केट में मिलने वाले महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन इसकी जगह एलोवेरा का इस्तेमाल करना चाहिए। एलोवेरा जेल का इस्तेमाल स्किन और बालों के लिए भी किया जाता है। एलोवेरा जेल में मौजूद फायदेमंद इंग्रीडिएंट्स स्किन को सॉफ्ट और हाइड्रेटेड रखने में मदद करते हैं। लेकिन अगर एलोवेरा जेल का गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो स्किन प्रॉब्लम बढ़ने लगती हैं।
एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करते समय ये गलतियां करने से बचें:
ताज़े एलोवेरा के पत्तों में एक पीला चिपचिपा लिक्विड होता है, जिसे लेटेक्स कहते हैं। इसलिए एलोवेरा के पत्ते को काटने के बाद उसे सीधे स्किन या बालों पर नहीं लगाना चाहिए। ताज़ा एलोवेरा का इस्तेमाल करते समय पहले उसे पानी से साफ कर लें। फिर, पीले लिक्विड को पूरी तरह से हटाने के बाद, बाहरी हरे छिलके को हटा दें और अंदर के ट्रांसपेरेंट पल्प को चम्मच की मदद से निकाल दें। बाज़ार में मिलने वाले एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से पहले उसके इंग्रीडिएंट्स ज़रूर चेक कर लें।
चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाते समय पैच टेस्ट करना बहुत ज़रूरी है। नहीं तो चेहरे पर खुजली, जलन, रेडनेस या सूजन की वजह से स्किन अजीब दिखेगी। आँखों के आस-पास और घाव पर एलोवेरा जेल लगाने से बचें। स्किन में बढ़ी गर्मी को कम करने के लिए, एक कटोरी में एलोवेरा जेल लेकर उसमें विटामिन E कैप्सूल मिलाकर स्किन पर लगाने से टैन कम करने, स्किन पर ग्लो बढ़ाने और स्किन को हाइड्रेट रखने में मदद मिलेगी।
एलोवेरा जेल बालों के लिए भी फ़ायदेमंद है। बालों का झड़ना या डैंड्रफ कम करने के लिए, एलोवेरा जेल को स्कैल्प पर लगाकर 5 से 10 मिनट तक बालों पर लगा रहने दें। फिर हल्के हाथों से मसाज करें और माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें। बालों पर एलोवेरा जेल लगाते समय सही देखभाल करना बहुत ज़रूरी है। नहीं तो बालों की समस्याएँ बढ़ने लगती हैं।
अक्सर, एलोवेरा जेल का जूस निकालकर पिया जाता है। लेकिन पत्ती के पीले लेटेक्स में मौजूद कुछ चीज़ों के ज़्यादा सेवन से पेट दर्द, डायरिया और दूसरी दिक्कतें होने का चांस ज़्यादा होता है। इसलिए, एलोवेरा पीने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना बहुत ज़रूरी है। सिर्फ़ इसलिए कि एलोवेरा नैचुरल है, यह हर किसी के लिए अच्छा नहीं हो सकता।
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